1.定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。對(duì)年齡40歲以上的人群，特別是有高血壓、糖尿病或中風(fēng)家族史的人，定期進(jìn)行體格檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，可以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

2.體育鍛煉有助于偏癱恢復(fù)；可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，延緩衰老；能夠增強(qiáng)心臟功能，改善血管彈性，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高腦的血流量；能夠降低血壓，擴(kuò)張血管，使血流加速，并能降低血液黏稠度和血小板聚集性，從而可以減少血栓形成；可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期鍛煉能降低體重，防止肥胖。因此，體育鍛煉是預(yù)防偏癱的一項(xiàng)重要措施。